（撰文: 陳孟吟 Dr. Marie 心理諮商師)
現在有許多的恐婚族，單身比例越來越高，越來越不敢談戀愛，越來越多人選擇主動單身，在他們看來，談戀愛似乎是件很麻煩的事！
許多人在談戀愛時，前一分鐘打得火熱，後一秒鐘也吵得火爆，常常莫名其妙，不知道為什麼就踩到對方的地雷區？！談戀愛的人常抱怨說「真搞不懂他/她在想什麽，動不動就發脾氣，好累喔～還不如單身自在些！」
很多人在愛情中常常踩到雷區，免不了一番爭吵。常常有人問我: 男女交往時，哪些行為是需要注意的？避免說不該說的話？情侶該怎樣相處，以免踩到地雷區呢？
我整理幾點，讓大家參考~
1. 你愛我，就應該....
雖然說在戀愛裏，情侶都願意為對方付出，但為對方付出的同時，雖然不是一定要對方感恩載德，但內心還是希望對方能心生感激。在關係中最大的殺傷力，是對方把自己的付出視作理所當然！
常看到這樣的案例，男友對她很好，對他百依百順，照顧她無微不至，前一分鐘說想喝紅豆湯，要男友下一分鐘就把紅豆湯送到樓下，男友也乖乖的聽話照做，女生通常羨慕有這樣的追求者!
但好景不長，這樣案例的女生往往被分手了，追溯原因，男生通常表示和這樣女生談戀愛太累了。反之亦然，女生也無法接受一昧的付出，男生都無動於衷？！其實男女交往，很忌諱一方付出太多，另一方把這種付出視為理所當然，而缺乏相對的感恩與珍惜，會使得對方最終無力，讓愛情天秤失衡而導致分手！
2. 爭吵時，不留情面，直攻對方的痛點
戀愛裏兩人爭吵沒關係，但最忌諱肆無忌憚、口不擇言的漫罵對方，「你怎麼那麼蠢，連這個都不會」，常常有人把「你是豬頭！」「你怎麼這麼賤！」掛在嘴邊，自認為這些話沒什麼，但往往說者無心，聽著有意，建議不雅的話，儘量不要說！有些人明明罵了對方豬頭，還說是開玩笑了，其實，當人在生氣吵架時，所有不雅的玩笑話，也是會損傷彼此的關係的！
3. 誰誰誰...比你好....
每個人都是獨一無二，各有優缺很難比較，你嗤之以鼻的缺點，可能是別人欣賞的優點。兩人吵架時就開始互相數落，互揪對方哪裡不好之外，再加上比較式的批評「看看隔壁的王先生年薪百萬又開名車，你怎麼這麼無能！？」或者「鄰家張太太賢慧又能幹，妳洗個碗都不會，跟人家差遠了，得好好學學！」
其實，有些話是不能說出口的，有需要對方改進的地方，是要用溝通的方式，言語要修飾之後再說，
。關係中最傷人的話的就是貶損了，有些話一旦說出就收不回來，也會漸漸損耗彼此的感情，拆毀原本好不容易建立的關係！
4. “我就是不說，讓你猜？！"
常常女生喜歡要男生猜她們的心思，這對男生來講是相當痛苦的事情！因為猜錯了，女生往往會扣上「你根本就不了解我？！」或者「你根本就不在乎我？！」的大帽子，甚至還會提升到「你根本就不愛我？！」的控訴！這時男生心裡肯定頓時啞口無言，變成猜也不是，不猜也不是？！
心理學上我們稱之為「曖昧式溝通」，這種溝通模式，無法增進關係中的理解，反而是關係的致命傷。其實，每個人每天的生活情緒都在變的，常要求伴侶時時刻刻要讀懂他/她的心情，這是強人所難，不切實際。很多人無法正確表達他的想法和情緒，例如有女生抱怨她的男友在她月經來時，還帶她去吃冰？
我問「妳有告訴他嗎？」
她回答「沒有！他應該猜得到啊？！」
我再問「如果妳事先告知他，他還會帶妳去吃冰嗎？」
她回「那應該就不會了！」
所以，常常用不明確溝通，對方對你莫名的情緒，也一頭霧水，也不知道你在氣什麼？這就是為什麼情侶欣喜牽手出門，卻往往吵架收場，敗興而歸了！
其實，反觀男生也會犯這個禁忌！男生往往在工作上遇到挫折心情鬱悶時，就什麼都不說，常悶著一個人躲起來，搞失蹤或失聯，往往女友心急詢問他怎麼了，總回答「沒事！妳不用管！」，也有些人乾脆發飆「看我心情不好，不會閃嗎？」，這些話也並沒有適當的在表達情緒來協助溝通。其實，我們可以婉轉的告知對方自己目前心情不好，需要時間靜一靜，希望對方給一些時間和空間，之後會再跟她溝通，這樣不是就達到想要一個人沉澱處理情緒，又能照顧到女伴想關心你的心！
很多人在愛情裡無法順遂，就是常誤踩地雷區，想要愛情能力提升，就要想辦法好好了解自己是不是犯了這些禁忌，避免下次再踩雷，先從自己做起，好好提升及修練自己的愛情智商，成為那個讓對方幸福的戀人！
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